時間對于人類身體的侵蝕是無情的，這在運動醫學的報告中得到了體現，特別是在籃球、橄欖球等身體接觸性運動項目中。隨著運動員年齡的增長，爆發力、恢復能力開始衰退，反應速度、心肺功能都會逐漸下降。肌肉骨骼系統的衰老，表現為肌肉量的減少、骨密度的降低，以及韌帶、肌腱失去彈性，軟骨變薄等，這些都直接導致球員的競技水平和身體耐用性的下降。
歷史數據告訴我們，大多數球員在達到35歲后便面臨巨大的挑戰，能夠堅持到40歲的球員更是鳳毛麟角。然而，也有一些球員如勒布朗·詹姆斯般，以他們的毅力和努力打破了這一“定律”。勒布朗的身體條件至今依然讓人驚嘆，即便歲月在其額頭留下了痕跡，但他的決心和志向依舊堅韌如初。
除了詹姆斯之外，像布雷迪這樣同樣令我們震撼的還有來自美式橄欖球的巨星。他們不僅是各自運動領域的佼佼者，更是對“常青”這一概念的最好詮釋。湯姆·布雷迪就是其中的代表，他以43歲的高齡帶領球隊奪得超級碗并獲得MVP的壯舉令人難以置信。
詹姆斯與布雷迪在各自的領域里都有著極致的追求。布雷迪的“TB12訓練法”以及飲食結構的平衡使他保持了超凡的身體狀態。而詹姆斯也不遑多讓，他同樣注重飲食和訓練，還借助了黑科技如高壓氧艙、冷凍療法等來幫助自己恢復。此外，他還像一位運動科學家一樣思考如何更好地保養身體，并為之進行相應的投資。
本賽季，盡管已經40歲，但詹姆斯在場上的表現依然出色，場均得分超過23.5分，并有大量籃板和助攻貢獻。他的存在打破了許多最老紀錄。而對于許多球員來說，隨著年齡的增長和焦慮感的增強，他們要思考的很多——關于合同、關于身體機能下滑以及如何延緩衰退的速度等。然而對詹姆斯而言，年齡似乎只是個數字而已。
這不僅僅是因為他的自律和堅持的訓練方式。詹姆斯的成長也讓我們看到了他的自我進化——在每一個階段都不斷提升自己的技術能力以適應不同的環境。無論是他在騎士時期苦練投射提升跳投技術，還是在湖人時期成為控衛并拿下助攻王等成就都證明了這一點。
盡管布雷迪和詹姆斯在各自的領域里都備受贊譽和討論是否為GOAT（史上最偉大）的爭議。但他們的偉大不僅僅在于他們在各自領域的成就，更在于他們面對時間的態度和方式。盡管時光荏苒歲月不饒人但在他們的努力下歲月并未徹底將他們征服反而是他們的精神不斷刷新人們對時間的認識并不斷前進著。
雖然兩位運動員都已經不再是那個意氣風發的青年但是他們依舊保持積極的態度對未來充滿信心40歲的詹姆斯雖然依然有對比賽勝利的渴望但是他所在的湖人隊目前的實力并未達到爭冠水平他或許愿意像賈巴爾、蘇-伯德那樣退居二線但現實情況卻讓他不得不繼續堅持等待轉機的出現。
他們都是各自領域的常青樹代表不僅在比賽中展現出卓越的實力更在面對時間時展現出無畏的勇氣和決心這種精神值得我們每一個人去學習和尊重。無論是在哪個領域無論年齡大小我們都應該像他們一樣保持對未來的信心和期待不斷努力追求更好的自己因為更好的風景總在不斷攀登的路上。
