在12月28日，國安足球隊新賽季的第一階段冬訓在昆明圓滿落幕。國安領隊隋東亮在俱樂部官方采訪中詳細總結了這次冬訓的點點滴滴。
他表示，這次的冬訓為期兩周，基本按照西班牙教練的計劃進行，執行力度非常大。每天的訓練強度都非常高，上下午的總訓練距離達到了驚人的15000至16000米。這樣的訓練強度讓隊員們感受到了與往常不同的挑戰，幾乎全程都在進行高強度的對抗。
特別值得一提的是，老隊員們在這次冬訓中發揮了表率作用。張稀哲、王剛、池忠國等老隊員不僅自己保持了良好的狀態，還帶領著一幫年輕的隊員們一同努力。他們的表現讓隋東亮感到這次冬訓的質量非常高。同時，他也發現回到球隊的年輕球員們有了顯著的成長，他們變得更加成熟和穩定了。
而老隊員們也在積極地調整自己的身體狀態，每堂訓練課都能夠跟上節奏，這讓隋東亮感到非常高興。他相信這樣的調整將為即將到來的新賽季奠定堅實的基礎。
目前，國安隊將有一周的間歇時間進行休息和調整。而在1月5日，第二階段的訓練將在海口展開，主要以技戰術的訓練和準備聯賽為主。隋東亮期待著球隊在新的階段能夠繼續保持這樣的良好狀態，為新賽季的比賽做好充分的準備。
